L’assaut De La Résidence DE Nangaa Et De Son HOTEL CASTELO
mars 9, 2024
Hygiene
Comment sentir bon tout le temps
L'une des choses les plus sous-estimées au monde est de sentir bon. Sérieusement, vous pouvez être attiré par quelqu'un en quelques secondes simplement parce qu'il sent bon. Non seulement une bonne odeur est importante pour projeter une bonne personnalité et faire une première impression impeccable sur les autres, mais elle est également très importante pour se sentir bien dans sa peau.
Pour sentir bon tout au long de la journée, il faut combiner l'hygiène personnelle, les habitudes de toilettage et le choix minutieux des parfums. Voici quelques conseils pour vous aider à sentir bon tout au long de la journée :
1. Prendre un bain ou une douche régulièrement
Se laver le corps avec de l'eau et du savon permet d'éliminer la sueur, les bactéries et la saleté qui peuvent être à l'origine des odeurs corporelles. Essayez de vous doucher tous les jours, ou au moins tous les deux jours.
2. Utiliser un antitranspirant ou un déodorant
L'application d'un anti-transpirant ou d'un déodorant sur une peau propre et sèche permet de contrôler la transpiration et de masquer les odeurs corporelles. Choisissez un produit dont le parfum vous plaît.
3. Porter des vêtements propres
Changez de vêtements régulièrement, surtout lorsque vous transpirez. Les vêtements sales peuvent retenir les odeurs et vous donner une odeur désagréable.
4. Choisissez des tissus respirants
Les tissus tels que le coton et le lin permettent à l'air de circuler autour de votre corps, réduisant ainsi le risque de transpiration et d'accumulation d'odeurs.
5. Pratiquer une bonne hygiène bucco-dentaire
Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, passez le fil dentaire tous les jours et utilisez un bain de bouche pour garder une haleine fraîche.
6. Faites attention à votre alimentation
Certains aliments peuvent avoir une incidence sur l'odeur corporelle. Une alimentation équilibrée comprenant beaucoup de fruits et de légumes peut vous aider à avoir une meilleure odeur générale.
7. S'hydrater
Boire suffisamment d'eau aide à éliminer les toxines de votre corps et peut améliorer votre parfum naturel.
8. Appliquer le parfum de manière stratégique :
Choisissez un parfum ou une eau de Cologne qui complète votre odeur corporelle naturelle et appliquez-le avec parcimonie sur les points de pulsation tels que les poignets, le cou et derrière les oreilles. Évitez d'en faire trop, car les parfums forts peuvent être accablants.
9. Maintenir un environnement propre
Gardez vos espaces de vie propres et bien ventilés pour éviter que les odeurs ne s'incrustent dans vos vêtements et vos affaires.
10. Soyez attentif à votre environnement
Évitez les environnements aux odeurs fortes qui peuvent coller à vos vêtements et à votre peau, tels que les bars enfumés ou les zones fortement polluées.
Il y a d'autres personnes sur Internet. C'est génial. Vous bénéficiez de tous les avantages des "autres personnes" sans l'odeur corporelle et le contact visuel.
Rainbow Rowell
En intégrant ces habitudes à votre routine quotidienne, vous pouvez vous assurer de toujours sentir frais et agréable.
Bonus sur la façon d'améliorer l'odeur de votre corps
- Make your hair smell good
- Appliquez votre parfum préféré
- Essayez une brume corporelle
- Superposez des parfums similaires
De plus, pour une bonne hygiène bucco-dentaire, veillez à utiliser régulièrement du fil dentaire. Le meilleur moment pour mâcher un chewing-gum ou un bonbon à la menthe est à la fin d'un repas (après avoir bu beaucoup d'eau, bien sûr).
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